NAMASTÊ
CLASES DE KARMA YOGA
¿Qué son las clases?,las clases consisten en dos fases separadas de
conocimiento y practica , una de ellas es el ACONDICIONAMIENTO
FISICO y la otra es la MEDITACION. Entre ambas conforman dos horas en
total.
Es en la primera parte en donde se enseña una serie de avanzadas
tecnicas de elongacion para cada una de las partes del cuerpo en
particular, mediante estas tecnicas se recupera un cuerpo pleno de elasticidad que
ayuda a distribuir la energia interna a traves de los canales (nadis)que salen
desde la columna ,a la vez de lograr disminuir la compresion de las vertebras
sobre los discos intervertebrales.
Lograr un fortalecimiento de la musculatura de todo el cuerpo es la meta
ahora, evitando asi las molestias que nos impiden llevar una vida
alegremente sana. Especial atencion en lo que a la espalda se refiere, si logramos
una espalda con un correcto equilibrio muscular evitaremos por siempre las
molestas y a veces invalidantes situaciones de no poder disfrutar de
actividades de todo tipo por sentirnos presa de dolores que a veces se
transforman en cronicos. En esta, la parte de ACONDICIONAMIENTO
FISICO, la duracion es de aprx. 1,15 hrs.
En la segunda parte, MEDITACION, es en donde nos preocupamos en una
profunda unión , del instructor con la alumna, de desarrollar la parte
interna de cada una; siendo el instructor practicante en el sendero espiritual de
KARMA YOGA conoceremos y practicaremos las técnicas de la milenaria
INDIA para llevar LUZ a nuestro espíritu, equilibrio a nuestro diario
vivir y aprender así a mirarnos y tambien a mirar lo hermoso del mundo desde la
hermosura de nuestro corazón. Esta segunda parte de la clase, tiene una
duración de 45 minutos
Junto con la meditación aprenderemos las distintas formas para
darle un vuelco a tu vida y que empieces a sentir que cada día es un verdadero
regalo de DIOS.
El camino del KARMA YOGA te recomienda practicar siempre la
humildad, pero sin olvidar todo ese enorme caudal de virtudes que
existen en ti que a veces niegas. Mírate con amor para que mires también con amor a
los demás.
Dos aspectos dignos de tomarse en cuenta:
Cualquier persona puede integrarse al curso en el momento que así lo desee, sin menoscabo en relación al nivel de las
alumnas
mas antiguas.
Nunca existirán dos clases iguales; Por efecto de la gran cantidad de grupos musculares a tonificar, las clases siempre tendrán
variaciones entre una y otra en cuanto al "ACONDICIONAMIENTO FISICO". En lo que se refiere a la meditación de igual forma serán
diferentes unas de otras, pues en algunos casos se enseñaran determinadas técnicas y en otras meditaciones profundas.
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¿ QUÉ ES KARMA YOGA ?
KARMA YOGA es el sendero espiritual que busca realizar a DIOS en
nuestro corazón, mediante el servicio generoso y desinteresado, reconociendo que tu, como
cada criatura en el universo son SU obra.
"Tu perdonas al perverso arrepentido, compartes el hogar de los mas
pobres
y soplas
tu aliento de
LUZ en el corazón de los humildes, por eso yo sé que tú existes DIOS"...
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Que DIOS te bendiga...
OM
IMPORTANTE
Diariamente envío cerca de 300 mensajes espirituales, que son breves mensajes como un verdadero "alimento para el alma", libre de todo dogma o sectarismo. Cada uno de ellos, son la fiel palabra de los grandes seres que nos han entregado toda su sabiduría para aprendamos a "vivir en el mundo, pero sin aferrarnos a él", sino que, busquemos en nuestro corazón el sendero que nos lleva a la verdadera felicidad.
Ud. puede solicitarlo libremente, no importa si pertenece o no al curso de KARMA YOGA, y por supuesto que no importa si vive en CHILE o el extranjero, de hecho, estos mensajes son enviados a Brasil, Ecuador, USA. Canada, Alemania, Suecia y Finlandia.
Recibir los mensajes, no constituyen un compromiso de ninguna especie, solo tiene por único objetivo, llevar Paz, Luz y Amor a quienes buscan en el mundo, una razón real para existir.
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